ทารกแรกเกิด ไม่สามารถเปลี่ยนท่านอนได้อย่างอิสระ นั่นคือเหตุผลที่คุณตัดสินใจว่าเขาจะนอนในเปลอย่างไร ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ที่นอนที่เลือกไม่ถูกต้อง หรือผ้าห่มที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นอันตรายได้มากสำหรับเด็ก วิธีทำให้ทารกแรกเกิดนอนหลับเพื่อไม่ให้ทำร้ายเขา การวางทารกแรกเกิดให้นอนหงายจะปลอดภัยที่สุดสถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน แนะนำให้คุณวางลูกน้อยของคุณเข้านอนจนกว่าเธอจะสามารถนอนราบในท่าที่สบายได้ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า สำหรับการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมของเด็กวัยหัดเดิน รวมถึงข้อต่อสะโพก สิ่งสำคัญคือต้องวางทารกไว้บนท้องให้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสิ่งที่เรียกว่า กบ นั่นคือมีขาที่เว้นระยะห่างกันมาก เด็กสามารถนอนในท่านี้ได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจับตาดูพวกเขาตลอดเวลา กฎเกณฑ์ที่สำคัญบางอย่าง ดูแลที่นอนให้ถูกวิธี ในห้องที่ทารกแรกเกิดนอนหลับ อุณหภูมิอากาศควรผันผวนระหว่าง 18 ถึง 21 องศาเซลเซียส

ดังนั้น ก่อนให้ลูกเข้านอน ควรระบายอากาศในห้อง ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่า ห้องค่อนข้างมืด รู้จากประสบการณ์ว่า นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการยืดเวลานอนของลูกน้อย วิธีทำให้ลูกเข้านอน เด็กแรกเกิดควรนอนบนที่นอนแข็ง คุณสามารถหาที่นอนเปลได้มากมายในตลาด ผู้ปกครองมีปัญหามากมายในการเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ความจริงแล้วการเติมที่นอนนั้นไม่สำคัญเท่าไหร่ สิ่งสำคัญที่สุดคือที่นอนแน่นเพียงพอ ที่นอนที่นิ่มเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

ประการแรก มันจะไม่เพียงพอสำหรับกระดูกสันหลังที่บอบบางของทารก ประการที่สอง เมื่อทารกหลับในท้อง ใบหน้าของทารกอาจยุบลงในที่นอนที่อ่อนนุ่ม และทำให้หายใจลำบาก เลิกใช้อุปกรณ์เปล ทารกแรกเกิด มีพัฒนาการด้านทักษะยนต์ไม่ค่อยดี จึงไม่สามารถล้มลงและกระแทกขอบเตียงได้ด้วยตัวเอง ดังนั้น แกดเจ็ตดังกล่าวในช่วงเดือนแรกของชีวิตจึงไม่จำเป็น ที่แย่ไปกว่านั้นเปลกันชนนั้นไม่แข็งแรงและไม่ปลอดภัยด้วยเหตุผลบางประการ

อย่างแรกเลย อุปกรณ์สำหรับเตียงนอนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค ประการที่สอง พวกเขาป้องกันการไหลเวียนของอากาศเพียงพอในเปล อุปกรณ์ป้องกันอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ จากการศึกษาพบว่าระหว่างปี 2528 ถึง 2548 ในสหรัฐอเมริกา ทารกอย่างน้อย 27 คนที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปีเสียชีวิตจากการหายใจไม่ออกด้วยอุปกรณ์ป้องกันดังกล่าว เด็กอาจเข้าไปพัวพันกับเนื้อหาที่ยาว และน่าสนใจได้อย่างง่ายดาย

เด็กแรกเกิดที่บังเอิญไปชนกับเฝือกสบฟัน อาจไม่สามารถคลายเกลียวให้อ้าปากค้างได้อีกต่อไป ในทำนองเดียวกัน ทารกอาจหายใจไม่ออกเพราะเครื่องประดับอื่นๆ เช่น ผ้าห่มหรือตุ๊กตาสัตว์ การนอนบนหมอนของทารกแรกเกิดเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลัง หมอนใต้ศีรษะทำให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หากเด็กมีอาการน้ำมูกไหลก็ควรวางเขาไว้ในตำแหน่งที่ศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อย แล้วสารคัดหลั่งจากจมูกจะสามารถระบายออกได้ช้า ไม่มีหมอนทำอย่างไร

ก็เพียงพอที่จะวางหนังสือที่มีความหนาเท่ากันไว้ใต้ขาทั้งสองข้างของเตียง คลุมทารกด้วยผ้าห่มหรือผ้าอ้อมที่ระบายอากาศได้ ผ้าห่มสีสันสดใสที่ทำจากผ้ามิงกี้เนื้อนุ่มดูเหมือนจะเป็นผ้าคลุมที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารก อย่างไรก็ตาม ผ้าที่ไม่สามารถระบายอากาศได้นั้นเป็นอันตรายต่อทารก หากเขาเอาผ้าปิดหน้าโดยบังเอิญ เขาจะถอดเองไม่ได้ หากวัสดุไม่สามารถระบายอากาศได้ เด็กแรกเกิดอาจหายใจไม่ออก

ดังนั้น จึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า เสื้อผ้าของทารกทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ เช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าขนสัตว์ ถุงนอนแบบพิเศษสำหรับเด็ก อาจเป็นทางเลือกที่ดีแทนผ้าคลุมอันตราย ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะมีฝนตกหรือไม่ก็ตาม จำไว้ว่า ก่อนส่งลูกเข้านอนหลังรับประทานอาหาร ให้เตะเขาก่อน ด้วยเหตุนี้ คุณจะลดความเสี่ยงที่อาหารจะกลับสู่หลอดอาหารและสำลัก

อเล็กซานดรา โชจโนวสกา ให้คำแนะนำว่า บางทีคุณเองก็เคยได้ยินจากญาติๆ ก่อนคลอดเหมือนกันว่าทารกแรกเกิดกินแต่นอนทั้งวัน นี่เป็นเรื่องจริงส่วนใหญ่ แต่ก่อนอื่นคุณต้องสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ววางลงอย่างปลอดภัย ทำอย่างไรให้ทารกแรกเกิดเข้านอน คำถามนี้ถูกถามโดยผู้ปกครองใหม่หลายคน มันไม่ได้เกี่ยวกับวิธีหลับ แต่เกี่ยวกับการวางทารกในตำแหน่งที่จะไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารก

คำแนะนำสั้นๆ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่ทารกแรกเกิดควรนอนในเปล และวิธีใส่กลับเข้าไปใหม่ เพื่อไม่ให้ตื่นเมื่อสัมผัสกับที่นอน คุณทำให้ทารกแรกเกิดเข้านอน คุณอุ้มมัน โยกไว้ในอ้อมแขน กอดไว้ที่เต้านมของคุณ และเมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามนำกลับขึ้นเตียง เด็กวัยหัดเดินจะตื่นทันที ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ผู้ร้ายหลักในกรณีนี้คือ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เด็กที่กอดพ่อแม่จะรู้สึกถึงอุณหภูมิของร่างกาย นั่นคือ 36.6 ° C ในขณะที่ที่นอนบนเตียงนั้นเย็นกว่ามาก

อุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วทำให้ทารกตื่นขึ้น หากต้องการแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถวางขวด น้ำร้อนไว้บนเตียงขณะนอนหลับได้ ไม่ร้อน แต่ให้ความร้อนถึง 36 ถึง 37 ° C ซึ่งเป็นความอบอุ่นตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุนี้ ทารก จะไม่พบการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน และมีโอกาสที่มันจะไม่ตื่นทันทีหลังจากถูกวางบนเตียง ทารกแรกเกิดควรนอนอย่างไร เทคนิคการวางลูกลง คุณรู้อยู่แล้วว่าทารกแรกเกิดของคุณควรนอนในท่าใด

นักประสาทวิทยาแนะนำให้ทารกนอนหงาย ถึงเวลารับเคล็ดลับในการนำทารกนอนหลับกลับเข้าไปในเปล ขั้นแรก ค่อยๆลดแขนของคุณโดยให้ลูกน้อยของคุณอยู่เหนือที่นอน และค่อยๆวางสะโพกของคุณก่อน จากนั้นให้หลังและศีรษะของคุณ จำไว้ว่าหัวของทารกแรกเกิดนั้นไม่มั่นคงเท่ากับหัวเด็กโต ดังนั้น ควรพยุงศีรษะไว้จนกว่าจะวางบนเปลได้อย่างปลอดภัย ทำอย่างไรให้ลูกเข้านอนเมื่อถึงหัว ในขณะที่ตัวเด็กเองควรนอนหงาย

ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า ศีรษะของเขาหันไปทางด้านข้างระหว่างการนอนหลับ การปฏิบัติดังกล่าว จะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกสำลักอาหารในกรณีที่ฝนตก หลังจากวางทารกบนเตียงแล้ว ค่อยๆ หันศีรษะไปด้านข้าง โปรดจำไว้ว่า ไม่ควรเป็นด้านเดียวกันทุกครั้ง ด้วยเหตุนี้ คุณจะป้องกันความไม่สมดุลของร่างกาย และ plagiocephaly เช่น กลุ่มอาการหัวแบน แม้ว่าคุณจะรู้ดีอยู่แล้วว่าทารกแรกเกิดควรนอนหลับอย่างไรและอุปกรณ์ใดที่ไม่จำเป็นในเปล แต่อาจเกิดขึ้นได้

โดยเฉพาะเมื่อเปลี่ยนข้ามคืน ที่คุณทิ้งสิ่งของเกี่ยวกับสุขอนามัย ของลูกน้อย หรือของใช้อื่นๆสำหรับเด็ก ไว้บนเตียงของเด็กวัยหัดเดินโดยเร็วและเร่งรีบ ก่อนวางเด็กที่กำลังหลับอยู่ ควรตรวจสอบว่ามีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับเปลี่ยนทารก ที่เหลืออยู่ในเปลหรือไม่ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์เมื่อเด็กวัยหัดเดินขุดเท้าของเขาเข้าไปในบรรจุภัณฑ์พลาสติกที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบในตอนกลางคืน หรือคว้าผ้าเช็ดหน้าเปียกเย็นที่มีด้ามจับ

ดูแลสิ่งนี้ไม่เฉพาะเพื่อความปลอดภัยของลูกของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการโทรปลุกโดยไม่ได้วางแผนไว้ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทารกแรกเกิดควรนอนบนเปลอย่างไร คุณก็ถอนหายใจด้วยความโล่งอกได้ ลูกน้อยของคุณจะปลอดภัยขณะนอนหลับและในท่าที่สบาย เขาจะพักผ่อนได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน ใช้ประโยชน์จากทุกงีบหลับที่ลูกน้อยของคุณทำและทำบางสิ่งเพื่อตัวคุณเอง ทางที่ดีควรนอนพักผ่อนด้วย ผู้ปกครองดูแลลูกวัยเตาะแตะด้วยความปิติยินดี

และจดจำเดือนแรกร่วมกันในเชิงบวก ฟื้นคืนชีพเต็มไปด้วยพลังงาน กลุ่มอาการเสียชีวิต อย่างกะทันหันของทารก SIDS คือการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเด็กที่ไม่สามารถอธิบายได้จากการเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี ในโปแลนด์ เด็กประมาณ 180 คนเสียชีวิตทุกปี อันเป็นผลมาจากการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเตียงเด็ก มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุของปรากฏการณ์นี้

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยพบว่าปัจจัยบางอย่างเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของเตียงเด็ก นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องรู้วิธีทำให้ทารกแรกเกิดนอนหลับอย่างเหมาะสม

บทควาทที่น่าสนใจ :  ดวงตา อธิบายเกี่ยวกับกลวิธีในการอ่านและการปรับปรุงกระบวนการอ่าน